Ab-auf-die-Waage-Tag
International: National Get on the Scales Day
Der 29. Dezember wird als informeller Aktionstag rund um das Wiegen nach den Weihnachtsfeiertagen geführt. Thematisch geht es um Gewicht, Essverhalten und die häufige Wahrnehmung von Veränderungen nach den Feiertagen.
Für NutriKunde ist der Tag besonders interessant, aber auch sensibel: Eine einzelne Gewichtsmessung nach Weihnachten lässt keine seriöse Aussage über eine dauerhafte Gewichtsentwicklung zu. Kurzfristige Schwankungen können beispielsweise durch Flüssigkeit, Salz, Kohlenhydrate und den Verdauungsinhalt beeinflusst werden.
Der Aktionstag beschreibt sachliche Informationen über Körpergewicht, Gewichtsschwankungen und einen vernünftigen Umgang mit der Waage und keinesfalls eine Aufforderung zu kurzfristigen Diäten.
Quellen:
Checkiday – National Get on the Scales Day
AnydayGuide – National Get on the Scales Day
Food Holidays Spreadsheet – December 29