Die neue Menopause: Was hilft wirklich in den Wechseljahren?
Was verändert sich während der Wechseljahre im weiblichen Körper? Das Buch „Die neue Menopause“ von Dr. Mary Claire Haver erklärt hormonelle Veränderungen, typische Beschwerden und moderne Behandlungsmöglichkeiten. Besonders interessant sind die Fragen nach Hormonersatztherapie, Ernährung, Schlaf und langfristiger Gesundheit. Doch welche Empfehlungen sind wissenschaftlich belegt und welche Behandlungen kommen individuell infrage? Ein ausführlicher unabhängiger Gesundheitsratgeber beantwortet die wichtigsten Fragen für die Zeit vor, während und nach der Menopause.