Socken im Bett: Schützen sie vor einer Erkältung?
Die Behauptung, dass kalte Füße im Bett das Risiko für einen grippalen Infekt erhöhen, gehört zu den bekanntesten Ratschlägen der Volksmedizin. Aus medizinischer Sicht können kalte Extremitäten zwar keine Viren erzeugen, sie beeinflussen jedoch die lokale Immunabwehr des Körpers maßgeblich. Das Tragen von Socken während des Schlafens reguliert die Durchblutung und unterstützt somit indirekt die Barrierefunktion der Schleimhäute. Dieser Artikel untersucht den wissenschaftlichen Wahrheitsgehalt dieses Mythos und erklärt die biologischen Mechanismen.